Importância da água alcalina - Importance of alkaline water

O açúcar pode matar ?? - the sugar can kill ??

O jornalista americano William Dufty escreveu em 1975 o livro Sugar Blues: o gosto amargo do açúcar. Segundo ele, o açúcar é uma droga perigosa, que vicia e pode causar muitos males à saúde e, a redução no consumo, já seria capaz de melhorar o estado físico e mental de uma pessoa.

Atualmente, o endocrinologista Lustig, tem dedicado-se a reunir e divulgar evidências contra o açúcar. A sacarose (açúcar da cana), quando ingerido, se transforma em glicose e frutose. O excesso de glicose é ruim, mas de frutose parece ser pior, pois faz com que o fígado trabalhe demais, o que pode levar a resistência de insulina. As consequências para o corpo vão da diabetes tipo 2 a impotência sexual.

As frutas e verduras também contém frutose, mas em quantidades muito menores. A frutose natural é saudável, pois está acompanhada de vitaminas, minerais e fibras, garantindo que seja absorvida lentamente pelo organismo.

Cada pessoa pode reagir de uma forma à ingestão de açúcar. Exsitem pessoas mais sensíveis aos efeitos nocivos dessa substância e, portanto, têm que ter mais cautela no seu uso.

Já há algumas evidências de que o excesso de açúcar pode provoca até câncer, porque grandes quantidades de insulina promovem o crescimento tumoral e mutos tipos da doença dependem da insulina para crescer e se multiplicar.

                      Fonte: Revista Època- maio/2011.

Benefícios do cacau cru - benefits of raw cocoa

Canção de Kuan Yin - Mãe Divina

Trecho de um poema do Sutra do Lótus - excerpt from a poem of the Lotus Sutra

Nobre soberano do Mundo e Ser Perfeito
Rogo-lhe que agora se manifeste
O motivo de ser chamada Kwan Shih Yin
Esta sagrada Bodhisat
A isto o Ser Perfeito replicou
Proferindo esta canção:

Os ecos de seus efeitos sagrados
Ressoam pelo mundo todo
Tão vastos e profundos os seus votos
Quando, após incontáveis eternidades,
A serviço de multidões de Perfeitos,
Ela anunciou seu puro desejo
(De libertar os seres aflitos).

Agora ouça atentamente o que aconteceu:
Ouvir o seu nome ou ver a sua forma
Ou recitar fervorosamente o seu nome,
Liberta os seres de toda aflição.

Se para o interior de uma fornalha ardente
Você fosse empurrado para morrer;
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
Transformaria em águas as chamas.

Se você estivesse sem rumo sobre o mar,
Com dragões e demônios à sua volta,
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
Pouparia você das ondas famintas.

Suponha que algum inimigo o empurasse
Para baixo do Monte Sumeru:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
E, como o sol, você pairaria no espaço.

Fosse você perseguido por homens maus
E esmagado contra a Montanha de Ferro:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
E nem um fio de seu cabelo seria magoado.

Se você estivesse a um meio a um bando de ladrões
Com facas cruéis erguidas para matar:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
E a piedade conteria os seus golpes

Suponha que o rei esteja irado com você,
A espada do capataz erguida para ferir:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
Partiria a espada em pedaços.

Estivesse você confinado pelos muros de uma prisão,
Pulsos e tornozelos presos por correntes:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
Instantaneamente provocaria alívio.

Se você absorvesse um golpe fatal
E agora estivesse a ponto de morrer:
Um pensamento o poder protetor de Kwan Yin
Anularia o efeito do veneno.

Se fosse cercado por maus espíritos raksa,
Dragões perniciosos, ou a algaravia dos demônios:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kwan Yin
E ninguém ousaria ofendê-lo.
Se bestas selvagens o pressionassem
Com presas medonhas, garras ferozes:
Um pensamento sobre o poder protetor de
Fá-la-ias correr desnorteadas.

Se serpentes cruzassem o seu caminho
Exalando fumaça nociva e chamas:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kuan Yin
Fa-la-ias desaparecer como o som.

Se o trovão rimbombasse e o raio faiscasse
Ou chuvas terríveis caíssem sibililando:
Um pensamento sobre o poder protetor de Kuan Yin
Imediatamente aquietaria a tempestade.

Embora os seres oprimidos por aflições cármicas
Suportem inumeráveis sofrimentos:
A milagrosa percepção de Kwan Yin
capacita-os a expiá-los todos.

Imbuída de poder sobrenatural
E sábia na utilização dos recursos;
Em cada canto do mundo
Ela manifesta suas incontáveis formas.

Sejam quais forem as nuvens negras acumuladas.
Os demônios gerados no inferno, as bestas selvagens
Os males do nascimento, idade, doença, morte
Kwan Yin os destruirá um a um.

Verdadeira Kwan Yin! Pura Kwan Yin!
Imensuravelmente sábia Kwan Yin!
Misericordiosa e cheia de piedade,
Sempre esperada e venerada!

Ó esplendor imaculado e radiante!
Ó sol da Sabedoria que afasta as trevas!
Ó vencedora da tempestade e das chamas!
Sua glória ocupa o mundo!

Sua piedade é um escudo contra o raio,
Sua compaixão forma uma nuvem magnífica
Que, enviando o néctar do Dharma em forma de chuva,
Extingue as chamas do infortúnio.

Àqueles enredadados no litígio
Ou que tremem no meio das multidões,
Ali irá o pensamento do poder de Kwan Yin
E todo ódio será dispersado.

O som misterioso do nome de Kwan Yin
É sagrado como o estrondo do oceano:
Sem par, no mundo!
Portanto, devemos dizê-lo sempre.

Recorra a ele, nunca duvide,
Kwan Shin Yin; som puro e sagrado;
Para os que se encontram tomados de pânico,
É um apoio que nunca vacila.

À perfeição de seus méritos,
Á compaixão no seu olhar,
À infinidade de suas bênçãos
Com adoração, curvamos nossas cabeças!
                                                         Fonte: http://www.joacir.com/

Existe apenas uma Lua - there is only one moon

"EXISTE APENAS UMA LUA, MAS OS SEUS REFLEXOS EM INCONTÁVEIS POÇAS D”ÀGUA, PARECEM COMO INUMERÁVEIS LUAS. NENHUMA OUTRA LUA NASCEU. A MESMA LUA ESTÁ SENDO REFLETIDA EM MUITOS RECEPTÁCULOS. SIMILARMENTE, A ÚNICA E MESMA CONSCIÊNCIA SUPLEMA ESTA SENDO MANIFESTADA COMO ENTIDADES INDIVIDUAIS, EM INCONTÁVIES RECEPTÁCULOS MENTAIS, EM INCONTÁVEIS MENTES."

 

Faça uso de probióticos - make use of probiotics

Alguns médicos e cientistas definem o intestino como nosso segundo cérebro, uma vez que nele habita uma rede de 100 milhões de neurônios. Cuidar deste orgão é fundamental para a nossa saúde psíquica. Se você tem ansiedade, depressão, dentre outros problemas, antes de procurar um psiquiatra e ficar dependente de remédios, procure dar mais atenção ao seu intestino, cuidando de sua alimentação. Faça uso de probióticos, os quais inibem a proliferação de bactérias intestinais nocivas. Sua ingestão estimularia no cérebro a produção de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.